Fitness desert na brzinu! Provjerite jednostavan recept za fine i zdrave palačinke u kojima možete uživati za doručak, večeru ili užinu!
Sastojci
2 jaja
1 veća, zrela banana
malo praška za pecivo
60 g [2 mjerice] whey proteina okus čokolada
Priprema
Bananu izgnječite vilicom pa dodajte jaja. Zatim dodajte whey protein i na vrh žličice praška za pecivo. Smjesu dobro izmiješajte.
Na vruću tavicu za palačinke stavite malo maslaca ili ulja. Stavljajte po dvije žlice smjese za palačinke i pecite ih na laganoj vatri, otprilike minutu sa svake strane.
Po potrebi dodajte još maslaca ili ulja na tavicu.
Vruće palačinke poslužite s nezaslađenim pekmezom, svježim voćem ili maslacem od kikirikija/badema.
You are not authorised to post comments.