Za uskusan i zdrav početak dana! Isprobajte jednostavan recept za ledeni milkshake s chia sjemenkama i aromom vanilije!
Sastojci
1 šalica hladnog mlijeka (250 ml)
2 žličice chia sjemenki
1 žlica meda
malo cimeta
sjemenke od 1/2 mahune vanilije
Priprema
Chia sjemenke i sjemenke vanilije pomiješajte s mlijekom. Ostavite mlijeko sastrane i pričekajte 10-15 minuta da chia sjemenke omekšaju.
Dodajte ostale sastojke pa sve kratko izmiksajte u blenderu i odmah poslužite!
Ako se želite dodatno rashladiti, u milkshake ubacite nekoliko kockica leda.
Slatki savjet
Ukoliko niste u mogućnosti nabaviti mahunu vanilije dodajte malo arome vanilije, a med po želji možete zamijeniti s malo tekuće stevije.
You are not authorised to post comments.