Zobena kaša s jabukama

By Jannette | Zdravi recepti | Nema komentara | 27.07.2017 | |


Zobena kaša jedan je od najukusnijih, a zasigurno i jedan od najzdravijih obroka s kojim je dobro započeti dan!

Sastojci


  • 250 ml mlijeka
  • 5 žlice zobenih pahuljica
  • 1 veća jabuka
  • 1 žlica grožđica

Priprema


Mlijeko i zobene pahuljice kratko prokuhajte pa dodajte na kocice narezanu jabuku i kuhajte sve na laganoj vatri dok ne dobijete kremastu smjesu.

Zobene pahuljice omekšaju već nakon nekliko minuta, a ni jabuci ne treba dugo. Ukoliko vam se kaša čini pregusta, slobodno dodajte još malo mijeka.

Kuhanu zobenu kašu maknite s vatre pa dodajte grožđice te ostale dodatke po želji; cimet, sjemenke lana, med...

Zobenu kašu poslužite toplu i uživajte u ukusnom i zdravom obroku!


Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena. Nužna polja su označena s *