Smokve – ovo rajsko voće prepuno je prehrambenih vlakana, koji poboljšavaju probavu i osiguravaju dulju sitost, te tako pomažu kod mršavljenja.
Sastojci
3 veće smokve
2 žlice prženih, sjeckanih oraha
1 čaša tekućeg jogurta
1 žlica meda
Priprema
Orahe kratko tostirajte u pećnici ili na tavi, ohladite ih i krupno nasjeckajte. Smokve operite pa izrežite na manje komade. Jogurt pomiješajte s medom.
Sve pripremljene sastojke naizmjenično slažite u čašu ili zdjelicu za posluživanje. Spremite u hladnjak na sat vremena da se desert malo rashladi i poslužite se!
You are not authorised to post comments.